अपना खुद का ध्यान कक्ष कैसे सेट करें - एक डिजाइन योजना बनाना

2024 लेखक: Simon Jenkins | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-16 01:48

यद्यपि ध्यान के सटीक लाभ अभी भी अनदेखा किए जा रहे हैं और इस प्रकार की गतिविधि की परिभाषा को स्पष्ट करना है, अब तक जो कुछ भी खोजा गया है वह सकारात्मक परिणाम इंगित करता है। ऐसा लगता है कि ध्यान विभिन्न तरीकों से आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है और नतीजतन, इस गतिविधि के लिए समर्पित आपके घर में ध्यान कक्ष या एक विशेष स्थान होने से आपकी टू-डू सूची में कुछ जोड़ा जा सकता है।

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आपके ध्यान स्थान की स्थापना करते समय प्रकाश को ध्यान में रखना एक महत्वपूर्ण पहलू है। आदर्श रूप में, इसमें बहुत सारी प्राकृतिक रोशनी होगी जिसमें एक बाहरी क्षेत्र सबसे अच्छा होगा। हालांकि, आप या तो बहुत अधिक प्राकृतिक प्रकाश नहीं चाहते हैं। खिड़की के उपचार आपको इस समस्या को हल करने में मदद कर सकते हैं, जिससे आप आरामदायक और सुखद माहौल तैयार कर सकते हैं। सरासर कपड़े पर विचार करें जो प्रकाश फ़िल्टर के माध्यम से फ़िल्टर करता है। {Marcharchitects पर पाया}।