एक सौना में कदम उठाने की अपेक्षा करने के लिए क्या करें
एक सौना में कदम उठाने की अपेक्षा करने के लिए क्या करें
वीडियो: एक सौना में कदम उठाने की अपेक्षा करने के लिए क्या करें
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2024 लेखक: Simon Jenkins | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2024-01-16 01:48
घर सौना पूरी तरह से सेलिब्रिटी घरों और विशाल मकानों के लिए एक फैंसी सुविधा के रूप में माना जाता है। हालांकि यह सच है कि इसे काफी जगह की आवश्यकता होती है, सौना हमारे चारों ओर फैलाने वाले सभी क्लिचों द्वारा परिभाषित नहीं किया जाता है। तो चलिए इसे गलत समझा नहीं जाने दें। आज हम एक नजदीक देखेंगे कि सौना वास्तव में क्या है और हम कुछ मॉडलों को भी देखेंगे जो खड़े हैं।
सबसे पहले हमें सौना और भाप कमरे के बीच भेद करना चाहिए। उनके बीच मुख्य अंतर यह है कि एक सूखी हवा से भरा हुआ है और दूसरा गीला भाप के साथ भरा हुआ है। इसका हमारे श्वसन तंत्र पर अलग-अलग प्रभाव पड़ते हैं। खांसी के कमरे खांसी और फेफड़ों की समस्याओं वाले लोगों के लिए बहुत अच्छे हैं, कभी-कभी बहुत सुखदायक होते हैं। वे त्वचा के लिए भी अधिक हाइड्रेटिंग कर रहे हैं।
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जबकि भाप कमरे आर्द्र हवा और धुंध से भरे हुए हैं, सौना स्वच्छ और स्पष्ट हैं और इस प्रकार बेहतर विकल्प हैं यदि आपके पास चिकना त्वचा है या यदि, उदाहरण के लिए, आप अंदर आराम करते समय एक पुस्तक पढ़ने में सक्षम होना चाहते हैं। ओवोला मॉडल एक बहुत ही स्टाइलिश विकल्प है, जिसमें गोलाकार कांच के सामने की विशेषता है और पूरी तरह से अखरोट और अल्डर लकड़ी में समाप्त हो रहा है।कुछ स्वास्थ्य लाभ भाप कमरे से अलग हैं। उदाहरण के लिए, भाप कमरे का उपयोग गले, साइनस और फेफड़ों की भीड़ को साफ़ करने में मदद करता है और शुष्क गले और नाक के मार्गों के लिए राहत प्रदान करता है। दूसरी तरफ, सूखे सौना अक्सर आपको अधिक पसीना महसूस करते हैं, इसलिए यदि आपका लक्ष्य है तो आपको उस दिशा में जाना चाहिए। हालांकि, सामान्य रूप से, दोनों सौना और भाप कमरे समान लाभ प्रदान करते हैं।इस तरह के लाभों के अलावा, विस्टा सौना भी अपने खुले और भव्य डिजाइन से प्रभावित है जो असममित रूप में उपलब्ध है। सॉना को सावधानी से डिजाइन किया गया है, जिसमें रिमलेस कोने ग्लेज़िंग शामिल है जो इसे अंदर और बाहर दोनों से शानदार दृश्य पेश करने की अनुमति देती है। अगर आप गोपनीयता की तलाश में हैं, तो यह आपके लिए आदर्श नहीं है।सौना और भाप कमरे दोनों आराम से हैं, जो किसी भी व्यक्ति को शांत करने और खोलने की इच्छा रखने के लिए एक आदर्श जगह है। इसके अलावा, वे कसरत के बाद आपको डिकंप्रेस करने में मदद करेंगे जो आपकी मांसपेशियों को थके हुए और कठोर छोड़ देता है। गर्मी और भाप मांसपेशियों को ढीला करने में मदद करते हैं और फाइबर तेजी से ठीक हो जाते हैं।एक अन्य लाभ यह तथ्य है कि सौना और भाप कमरे आपके छिद्र खोलते हैं और आपको पसीना छोड़ने की अनुमति देते हैं। यह सतह पर या त्वचा की सतह के नीचे किसी भी गंदगी या रोगाणुओं को बाहर निकाल देता है।अपने सभी मॉडलों और फैब्रिकेशन प्रक्रियाओं के बारे में और जानने के लिए वार्मेग्रेड सौना देखें। कंपनी उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री और उपकरणों का उपयोग करके इनडोर और आउटडोर उपयोग दोनों के लिए सौना डिजाइन करती है। वे आपके अनुभव को अधिक आरामदायक और आनंददायक बनाने के लिए विभिन्न विकल्पों की सुविधा देते हैं।सौना के अन्य स्वास्थ्य लाभों में यह तथ्य शामिल है कि उदाहरण के लिए गठिया से पीड़ित व्यक्तियों द्वारा संयुक्त पेंट और असुविधा अनुभवों से छुटकारा पाने में वे मदद कर सकते हैं। राहत अस्थायी है लेकिन निश्चित रूप से स्वागत है।सौना भी गर्मी के लिए उत्तेजित कर रहे हैं, जिससे इसे तेजी से पंप कर दिया जाता है। कुछ मामलों में, सौना उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए फायदेमंद भी हो सकता है। किसी भी मामले में, आपको सौना का उपयोग करने से पहले एक चिकित्सा से परामर्श लेना चाहिए।
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17 सौना और भाप शावर डिजाइन आपके घर और स्वास्थ्य में सुधार करने के लिएअरोमास्टेम कैप्सूल - पोर्टेबल सौनाकुंग सौना द्वारा आपके घर में निर्मित सौनाइस तथ्य को ध्यान में रखना भी उचित है कि सौना के अंदर गर्मी कठोर और थके हुए मांसपेशियों से छुटकारा पाने में मदद करती है और उन्हें अधिक लचीला बनने देती है। इसका मूल रूप से मतलब है कि आप अधिक लचीला बन जाते हैं।Effegibi सौना एक अत्याधुनिक सुविधा में बनाया जाता है और फिर हाथ से तैयार किया जाता है। वे वास्तव में सामंजस्यपूर्ण और प्रेरक तरीके से पुराने और नए को एक साथ लाते हैं। ये फिनिश सौना परंपरा का पालन करते हैं और इसमें शामिल अधिकांश सामग्री, डिजाइन और तकनीकें बनाती हैं।यदि आप सॉना थेरेपी के लिए नौसिखिया हैं तो आपको इसे पहले आसान बनाना चाहिए। पहले सौना का उपयोग कैसे करें और कम तापमान से शुरू करें। साथ ही, यह सुनिश्चित करने के लिए कि कुछ भी गलत नहीं है, किसी को अपने साथ ले जाएं। यदि आप सौना का उपयोग कर रहे हैं तो बहुत सारे तरल पदार्थ पीना महत्वपूर्ण है।Image
क्लासएफएस द्वारा प्रदान किए गए सौना की विस्तृत श्रृंखला सभी स्वाद और आवश्यकताओं के अनुरूप डिजाइन की गई थी। इसमें नवागंतुकों के लिए सरल मॉडल शामिल हैं लेकिन अनुकूलित और अधिक परिष्कृत विकल्प भी शामिल हैं। डिजाइनों को कमजोर लालित्य, सादगी और प्रीमियम गुणवत्ता द्वारा परिभाषित किया जाता है।
आपके घर में सौना होने का एक बहुत बड़ा फायदा है और कुंग सौना के डिजाइनरों को यह पता है। उन्होंने एक विशेष सौना प्रोजेक्ट बनाया जो विशेष रूप से आपके घर के लिए डिज़ाइन किया गया है। यदि आप इसे अपने घर के लिए खरीदते हैं तो आप सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपके पास लंबे और कठिन दिन के बाद विश्राम के लिए एक सभ्य जगह होगी। बेशक, किसी भी अन्य सौना की तरह, तापमान के स्तर से शुरू होने पर इस विकल्प में कई विकल्प हैं। रंग भी विभिन्न हैं ताकि आप सबसे ज्यादा पसंद कर सकें। आखिरकार, पूरा सौना अनुक
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