घर से काम करने के लिए एक कुशल पर्यावरण के लिए 15 युक्तियाँ

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घर से काम करने के लिए एक कुशल पर्यावरण के लिए 15 युक्तियाँ
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जब आप घर से काम करते हैं तो फायदे और नुकसान होते हैं। यह बहुत अच्छा है क्योंकि आप बाद में जागते हैं क्योंकि आपको किसी कार्यालय में जाना नहीं है और जब भी आप चाहें तो ब्रेक लेने में सक्षम होना और काम करते समय कुछ अन्य चीजों का ख्याल रखना भी अच्छा होता है। लेकिन यह भी मुश्किल हो सकता है क्योंकि आप एक कार्यालय में होने के रूप में उत्पादक नहीं हैं। लेकिन ऐसी चीजें हैं जो आप यह सुनिश्चित करने के लिए कर सकते हैं कि आप एक ही समय में कुशल और आरामदायक हों। यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जो इसके साथ मदद कर सकती हैं।

1. सभी विकृतियों से छुटकारा पाएं।

जब आपके पास कमरे में टीवी है या अन्य चीजें जो आपको आसानी से विचलित कर सकती हैं, उस पर ध्यान केंद्रित करना बहुत मुश्किल है। तो उन सभी चीजों से छुटकारा पाएं और पेशेवर कार्य वातावरण बनाएं। इसका मतलब है कि कोई टीवी नहीं, कंप्यूटर पर कोई फिल्म नहीं है और कोई गेम नहीं है। याद रखें कि, भले ही आप घर से काम कर रहे हों, फिर भी आप घड़ी पर हैं।
जब आपके पास कमरे में टीवी है या अन्य चीजें जो आपको आसानी से विचलित कर सकती हैं, उस पर ध्यान केंद्रित करना बहुत मुश्किल है। तो उन सभी चीजों से छुटकारा पाएं और पेशेवर कार्य वातावरण बनाएं। इसका मतलब है कि कोई टीवी नहीं, कंप्यूटर पर कोई फिल्म नहीं है और कोई गेम नहीं है। याद रखें कि, भले ही आप घर से काम कर रहे हों, फिर भी आप घड़ी पर हैं।

2. एक आरामदायक कुर्सी है।

चाहे आप घर से या कार्यालय में काम कर रहे हों, आरामदायक महसूस करना महत्वपूर्ण है। यही कारण है कि एक अच्छी कुर्सी में निवेश हमेशा एक अच्छा कदम है। यदि आप अपनी स्थिति बदलना चाहते हैं तो कुर्सी आपको आवागमन की स्वतंत्रता प्रदान करने और समायोज्य होने के लिए आरामदायक होने की आवश्यकता है।
चाहे आप घर से या कार्यालय में काम कर रहे हों, आरामदायक महसूस करना महत्वपूर्ण है। यही कारण है कि एक अच्छी कुर्सी में निवेश हमेशा एक अच्छा कदम है। यदि आप अपनी स्थिति बदलना चाहते हैं तो कुर्सी आपको आवागमन की स्वतंत्रता प्रदान करने और समायोज्य होने के लिए आरामदायक होने की आवश्यकता है।

3. व्यवस्थित रहें।

जब आपकी मेज वस्तुओं से भरा होता है और जब आपकी कार्यस्थल गन्दा होती है, तो ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है। यही कारण है कि आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप सब कुछ व्यवस्थित रखें। डिब्बे, अलमारियों और कंटेनरों को उन सभी चीजों के लिए बनाएं जिन्हें संग्रहीत करने की आवश्यकता है और उन सभी चीजों से छुटकारा पाएं जो वहां नहीं हैं। काम से संबंधित क्या है, इसे अलग करने का प्रयास करें।
जब आपकी मेज वस्तुओं से भरा होता है और जब आपकी कार्यस्थल गन्दा होती है, तो ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है। यही कारण है कि आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप सब कुछ व्यवस्थित रखें। डिब्बे, अलमारियों और कंटेनरों को उन सभी चीजों के लिए बनाएं जिन्हें संग्रहीत करने की आवश्यकता है और उन सभी चीजों से छुटकारा पाएं जो वहां नहीं हैं। काम से संबंधित क्या है, इसे अलग करने का प्रयास करें।

4. एक कार्यक्रम निर्धारित करें।

सबसे पहले आप इस तथ्य के बारे में खुश होने के लिए प्रेरित हो सकते हैं कि आपके पास कोई निश्चित शेड्यूल नहीं है और जब भी आप चाहें जागते हैं। लेकिन, वास्तव में, एक स्पष्ट अनुसूची होना बहुत उपयोगी है। यह आपको बेहतर ध्यान केंद्रित करने और आपको जो करना है उस पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है। तो सुबह में अलार्म स्थापित करने का प्रयास करें और एक निश्चित समय तक अपने पूरे काम को पूरा करने के लक्ष्य के रूप में रखें।
सबसे पहले आप इस तथ्य के बारे में खुश होने के लिए प्रेरित हो सकते हैं कि आपके पास कोई निश्चित शेड्यूल नहीं है और जब भी आप चाहें जागते हैं। लेकिन, वास्तव में, एक स्पष्ट अनुसूची होना बहुत उपयोगी है। यह आपको बेहतर ध्यान केंद्रित करने और आपको जो करना है उस पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति देता है। तो सुबह में अलार्म स्थापित करने का प्रयास करें और एक निश्चित समय तक अपने पूरे काम को पूरा करने के लक्ष्य के रूप में रखें।

5. रास्ते से केबल्स और तारों को प्राप्त करें।

यहां तक कि यदि आपकी मेज साफ और साफ है, अगर केबल और तार हर जगह चिपके हुए हैं, तो दृश्य सुखद नहीं है और कमरा अभी भी गन्दा लगेगा। तो सभी अव्यवस्था से छुटकारा पाने के लिए केबल आयोजन प्रणाली खोजने या बनाने का प्रयास करें। सब कुछ एक दराज में स्टोर करें और अपने चार्जर अच्छी तरह से व्यवस्थित करें।
यहां तक कि यदि आपकी मेज साफ और साफ है, अगर केबल और तार हर जगह चिपके हुए हैं, तो दृश्य सुखद नहीं है और कमरा अभी भी गन्दा लगेगा। तो सभी अव्यवस्था से छुटकारा पाने के लिए केबल आयोजन प्रणाली खोजने या बनाने का प्रयास करें। सब कुछ एक दराज में स्टोर करें और अपने चार्जर अच्छी तरह से व्यवस्थित करें।

6. कुछ गोपनीयता प्राप्त करें।

अगर आप घर से काम कर रहे हैं और आप अपने परिवार के साथ या दोस्तों के साथ रह रहे हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपका दैनिक कार्यक्रम शुरू करने से पहले दरवाजा बंद हो। इस तरह आपके प्रति कोई विकृति नहीं आती है और आप काम करने के दौरान कुछ संगीत सुनने के लिए बेहतर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होंगे।
अगर आप घर से काम कर रहे हैं और आप अपने परिवार के साथ या दोस्तों के साथ रह रहे हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपका दैनिक कार्यक्रम शुरू करने से पहले दरवाजा बंद हो। इस तरह आपके प्रति कोई विकृति नहीं आती है और आप काम करने के दौरान कुछ संगीत सुनने के लिए बेहतर ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होंगे।

7. अपना स्थान सावधानीपूर्वक चुनें।

अपने कार्य क्षेत्र को स्थापित करने से पहले, इस बारे में सोचें कि आप कहां से अधिक आरामदायक महसूस करते हैं और जहां आपको लगता है कि आप सबसे अधिक उत्पादक होंगे। बेडरूम से काम करना अच्छा हो सकता है क्योंकि यह आरामदायक और आरामदायक है लेकिन रहने वाले कमरे में यह थोड़ा और औपचारिक महसूस करेगा। बेशक, यदि आपके पास एक अलग घर कार्यालय हो सकता है तो सबकुछ सही होगा।
अपने कार्य क्षेत्र को स्थापित करने से पहले, इस बारे में सोचें कि आप कहां से अधिक आरामदायक महसूस करते हैं और जहां आपको लगता है कि आप सबसे अधिक उत्पादक होंगे। बेडरूम से काम करना अच्छा हो सकता है क्योंकि यह आरामदायक और आरामदायक है लेकिन रहने वाले कमरे में यह थोड़ा और औपचारिक महसूस करेगा। बेशक, यदि आपके पास एक अलग घर कार्यालय हो सकता है तो सबकुछ सही होगा।

8. अच्छी रोशनी है।

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जब आप काम कर रहे हों तो प्रकाश बहुत महत्वपूर्ण है। यदि यह पर्याप्त नहीं है तो आपको अधिक प्रयास करना होगा और आप असहज महसूस करेंगे लेकिन यदि यह बहुत उज्ज्वल है तो यह ठीक नहीं है। तो खिड़की पर कुछ रंग और डेस्क पर दीपक प्राप्त करें।
जब आप काम कर रहे हों तो प्रकाश बहुत महत्वपूर्ण है। यदि यह पर्याप्त नहीं है तो आपको अधिक प्रयास करना होगा और आप असहज महसूस करेंगे लेकिन यदि यह बहुत उज्ज्वल है तो यह ठीक नहीं है। तो खिड़की पर कुछ रंग और डेस्क पर दीपक प्राप्त करें।

9. कलाकृति का प्रयोग करें।

अपनी कार्यस्थल को वैयक्तिकृत करने और इसे अधिक गतिशील महसूस करने के लिए कलाकृति का उपयोग करने का प्रयास करें। इस तरह आप दृष्टि से उत्तेजित होंगे और यह आमतौर पर आपकी रचनात्मकता में मदद करता है। इसके अलावा, यह आपकी कार्यस्थल को सुंदर लगेगा। लेकिन सरल डिज़ाइन का उपयोग करना सबसे अच्छा है जो आपको केवल कुछ देखने के लिए कुछ देगा और दिन के बारे में कुछ नहीं।
अपनी कार्यस्थल को वैयक्तिकृत करने और इसे अधिक गतिशील महसूस करने के लिए कलाकृति का उपयोग करने का प्रयास करें। इस तरह आप दृष्टि से उत्तेजित होंगे और यह आमतौर पर आपकी रचनात्मकता में मदद करता है। इसके अलावा, यह आपकी कार्यस्थल को सुंदर लगेगा। लेकिन सरल डिज़ाइन का उपयोग करना सबसे अच्छा है जो आपको केवल कुछ देखने के लिए कुछ देगा और दिन के बारे में कुछ नहीं।

10. अपने कार्यालय की आपूर्ति व्यवस्थित करें।

सिर्फ इसलिए कि आप घर से काम कर रहे हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कार्यालय की आपूर्ति की आवश्यकता नहीं है। छड़ी में आपको आवश्यक सभी चीजें रखना महत्वपूर्ण है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप उन चीज़ों को प्रतिस्थापित करें जिन्हें आप बाहर चलाते हैं। कैबिनेट में एक दराज में आपूर्ति की गई सभी को व्यवस्थित करें।
सिर्फ इसलिए कि आप घर से काम कर रहे हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कार्यालय की आपूर्ति की आवश्यकता नहीं है। छड़ी में आपको आवश्यक सभी चीजें रखना महत्वपूर्ण है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप उन चीज़ों को प्रतिस्थापित करें जिन्हें आप बाहर चलाते हैं। कैबिनेट में एक दराज में आपूर्ति की गई सभी को व्यवस्थित करें।

11. प्राथमिकताओं पर ध्यान केंद्रित करें।

हर सुबह, महत्व के अनुसार उस दिन आपको जो कुछ करना है उसे व्यवस्थित करने का प्रयास करें। सबसे महत्वपूर्ण कार्यों से शुरू करें और केवल उन लोगों के साथ निपटाए जाने के बाद कुछ कम महत्वपूर्ण पर ध्यान केंद्रित करने का समय लें। साथ ही, अगले दिन यह सोचने के लिए कोई काम न छोड़ें कि यह वैसे भी आसान है क्योंकि यह एक बुरी आदत बन सकता है।
हर सुबह, महत्व के अनुसार उस दिन आपको जो कुछ करना है उसे व्यवस्थित करने का प्रयास करें। सबसे महत्वपूर्ण कार्यों से शुरू करें और केवल उन लोगों के साथ निपटाए जाने के बाद कुछ कम महत्वपूर्ण पर ध्यान केंद्रित करने का समय लें। साथ ही, अगले दिन यह सोचने के लिए कोई काम न छोड़ें कि यह वैसे भी आसान है क्योंकि यह एक बुरी आदत बन सकता है।

12. सुबह में तैयार हो जाओ।

यह मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन जब भी आप घर से काम करते हैं तो आपको सुबह में तैयार होने के लिए समय लेना चाहिए। जब आप स्नान करते हैं और काम के लिए तैयार हो जाते हैं, तो आपका दिमाग महत्वपूर्ण के बारे में जागरूक हो जाता है और आपको पेशेवर मनोदशा में सेट करता है। पूरे दिन अपने पजामा में बैठना अच्छा लगता है लेकिन यह उत्पादक नहीं है।
यह मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन जब भी आप घर से काम करते हैं तो आपको सुबह में तैयार होने के लिए समय लेना चाहिए। जब आप स्नान करते हैं और काम के लिए तैयार हो जाते हैं, तो आपका दिमाग महत्वपूर्ण के बारे में जागरूक हो जाता है और आपको पेशेवर मनोदशा में सेट करता है। पूरे दिन अपने पजामा में बैठना अच्छा लगता है लेकिन यह उत्पादक नहीं है।

13. दोपहर के भोजन के ब्रेक ले लो।

यदि आप किसी कार्यालय में काम कर रहे थे तो आप हर दिन दोपहर का खाना तोड़ देंगे। तो जब आप घर से भी काम करते हैं तो कोई नहीं होता है। इस अनुसूची को सेट करके आप अतिरिक्त ब्रेक लेने के इच्छुक नहीं हैं और आप अपने काम पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं।इसके अलावा, ब्रेक आपके दिमाग का समय आराम करने के लिए देगा और इससे उत्पादकता बढ़ जाती है।
यदि आप किसी कार्यालय में काम कर रहे थे तो आप हर दिन दोपहर का खाना तोड़ देंगे। तो जब आप घर से भी काम करते हैं तो कोई नहीं होता है। इस अनुसूची को सेट करके आप अतिरिक्त ब्रेक लेने के इच्छुक नहीं हैं और आप अपने काम पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं।इसके अलावा, ब्रेक आपके दिमाग का समय आराम करने के लिए देगा और इससे उत्पादकता बढ़ जाती है।

14. अपने दिन को एक सुखद गतिविधि के साथ शुरू करें।

जब आपको हर सुबह उठना होता है, कपड़े पहनने और काम शुरू करने के लिए, यह बोझ महसूस करना शुरू कर देता है। आईटी क्यों कुछ मजेदार करके अपना दिन शुरू करना महत्वपूर्ण है, जो आपको पसंद है। मेरे लिए यह मेरे पसंदीदा शो में से एक से एक एपिसोड देख रहा है। यह आपके साथी या किसी मित्र के साथ कॉफी भी हो सकता है।
जब आपको हर सुबह उठना होता है, कपड़े पहनने और काम शुरू करने के लिए, यह बोझ महसूस करना शुरू कर देता है। आईटी क्यों कुछ मजेदार करके अपना दिन शुरू करना महत्वपूर्ण है, जो आपको पसंद है। मेरे लिए यह मेरे पसंदीदा शो में से एक से एक एपिसोड देख रहा है। यह आपके साथी या किसी मित्र के साथ कॉफी भी हो सकता है।

15. अपनी मेज में कुछ ताजगी जोड़ें।

यहां तक कि यदि आप पौधों की तरह जरूरी नहीं हैं, तो आपको यह स्वीकार करना होगा कि वे एक कमरे में उत्साह जोड़ते हैं और वे इसे अधिक जीवित महसूस करते हैं। तो आपके डेस्क पर एक छोटा सा पौधा होना एक अच्छा विचार हो सकता है। यह हवा को फ़िल्टर करने के लिए पर्याप्त नहीं है लेकिन यह वातावरण को ताजा महसूस करता है।
यहां तक कि यदि आप पौधों की तरह जरूरी नहीं हैं, तो आपको यह स्वीकार करना होगा कि वे एक कमरे में उत्साह जोड़ते हैं और वे इसे अधिक जीवित महसूस करते हैं। तो आपके डेस्क पर एक छोटा सा पौधा होना एक अच्छा विचार हो सकता है। यह हवा को फ़िल्टर करने के लिए पर्याप्त नहीं है लेकिन यह वातावरण को ताजा महसूस करता है।

चित्र स्रोत: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 और 12, 13, 14 और 15।

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